Capuchino casero
Ingredientes:

Prepara el café en una olla aparte (yo uso café soluble descafeinado verde). Calienta leche y crema (unas 3 cucharadas) en un recipiente. Ten en cuenta la cantidad de leche porque al usar el espumador, el volumen sube hasta 4 dedos más. Calienta el recipiente en el microondas 30 segundos para que se caliente bien. Usa el espumador por unos 60 segundos hasta que la leche tenga mucha espuma. Agrega la leche espumada al café y espolvorea canela al gusto. ¡Disfruta tu bebida!

Leche
Crema
Vainilla
Café instantáneo
Canela (opcional)

Video Block

Double-click here to add a video by URL or embed code. Learn more

MYHEALTHYHABITATX

Ingredientes:

*

Ingredientes: *

INFUSION NATURAL

El shot de jengibre, piña y limón es una bebida natural poderosa que ayuda a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la energía.

Beneficios principales:

Jengibre: conocido por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas, ayuda a reducir la inflamación y aliviar molestias estomacales.
Piña: rica en bromelina, enzimática que favorece la digestión y aporta vitamina C.
Limón: gran fuente de vitamina C y antioxidantes, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a desintoxicar el cuerpo.

Cómo prepararlo:

1 trozo pequeño de jengibre fresco
1 taza de piña fresca en trozos
Jugo de 1 limón

Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y bébelo preferiblemente en ayunas para aprovechar mejor sus beneficios.

Este shot es ideal para quienes buscan una manera natural de apoyar su bienestar emocional y físico, especialmente cuando se manejan emociones que afectan la relación con la comida. Puedes complementar este hábito con productos naturales recomendados para mantener un equilibrio saludable dentro y fuera del plato.